Cómo desinflamar las encías: tratamientos y remedios caseros efectivos

La inflamación de las encías es una clara señal de una infección en la boca. Esta comienza como una gingivitis y, si no se trata a tiempo, puede convertirse en periodontitis.  Además de la inflamación de la encía, esta enfermedad periodontal produce hinchazón, enrojecimiento, sangrado (generalmente durante el cepillado) y mal aliento. 

La acumulación de placa bacteriana es la principal causa de esta enfermedad periodontal que pone en riesgo la estructura del diente.

La higiene oral deficiente es una de las principales causas de la inflamación, aunque también se puede deber a cambios hormonales experimentados durante el embarazo, traumatismos y malnutrición. En este artículo te vamos a explicar qué hacer para desinflamarlas. 

Tratamientos|Tratamientos profesionales para mejorar la inflamación de las encías

Volver a tener las encías sanas es más sencillo de lo que piensas. Según la complejidad del caso, hay tratamientos profesionales efectivos y seguros que te ayudarán a recuperar tu salud bucal.

Profilaxis dental

La profilaxis dental es una limpieza dental profesional con la cual se busca eliminar el sarro y la placa bacteriana. Además de ayudar a mantener la boca libre de bacterias, durante la profilaxis se pueden detectar caries tempranas, infecciones o anomalías. 

Dependiendo de la gravedad de la inflamación de encías se realizan dos tipos de limpieza:

• Profilaxis supragingival: es la limpieza rutinaria que se recomienda hacer cada 6 meses la cual se centra en la eliminación de placa bacteriana en la superficie de los dientes.
• Profilaxis subgingival: se centra en la eliminación del sarro acumulado debajo de las encías. 

Raspado o alisado radicular

El raspado radicular es una limpieza profunda que se realiza para eliminar los depósitos de sarro acumulados debajo de las encías con el fin de evitar la destrucción del hueso que sostiene al diente.

Entre los beneficios que podemos destacar de este tratamiento para desinflamar las encías podemos mencionar:

• Previene la progresión de la enfermedad periodontal.
• Reduce la inflamación y sangrado de las encías.
• Mejora significativamente la calidad del aliento.
• Previene la pérdida de la pieza dental.

Remedios caseros|Remedios caseros para la inflamación de las encías

Hay remedios caseros que se pueden usar para bajar la inflamación de la encía, sin embargo, la recomendación es siempre acudir a una clínica dental para tratar la enfermedad periodontal que causa dicha inflamación y evitar males mayores.

Algunas de las soluciones a las que se puede optar para calmar las molestias antes de acudir al odontólogo son:

• Realizar enjuagues con agua salada o solución salina. Se recomienda dado que sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas pueden ayudar a aliviar la irritación.
• Aplicar compresas frías directamente en la zona afectada ayuda a calmar el dolor.
• El gel de Aloe vera contiene propiedades calmantes y curativas ideales para desinflamar las encías.
• Antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno suelen ser una excelente alternativa para calmar el dolor.
• La infusión de manzanilla es un calmante y desinfectante natural.
• El bicarbonato de sodio es conocido por ser un excelente antiséptico y tener propiedades alcalinas. Se puede usar en forma de enjuague con agua tibia o aplicar un poco del polvo directamente en las encías inflamadas. 

Evitar|¿Qué evitar si tienes las encías inflamadas?

Ante la inflamación de las encías es importante tomar ciertas medidas y/o cambiar hábitos que no solo agravan la situación, sino que pueden desencadenar molestias e incomodidad. 

Muchas de estas medidas son muy sencillas de seguir, solo requieren de constancia, en especial, entender que los buenos hábitos alimenticios y de higiene bucal son elementales para mantener a raya las bacterias que favorecen la aparición de la placa y el sarro, como por ejemplo:

• No usar pasta dental ni enjuague bucal que contenga alcohol, ya que pueden agravar la inflamación de la encía. En su lugar, elegir artículos de higiene dental especiales para encías inflamadas o sensibles.
• Reducir o evitar el consumo de alcohol y tabaco.
• Mantener una buena higiene bucal, es decir: cepillarse al menos 2 veces al día, usar hilo dental después del cepillado para terminar de eliminar los restos de comida que quedan almacenados en los espacios interdentales y finalizar la limpieza con enjuague bucal. 
• Cambia tu cepillo de dientes por uno de cerdas suaves, y renuévalo cada tres meses o cuando consideres que ya no está cumpliendo bien su función. 
• Evita el cepillado fuerte, que además de lastimar las encías, favorece el sangrado. 
• Reduce la ingesta de bebidas muy frías o muy calientes, así como el consumo de café y alimentos con alto contenido de azúcar.
  

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