Bruxismo o rechinar los dientes: qué es, causas, consecuencias y tratamientos

Dolor de cabeza, tensión en los músculos de la mandíbula, dientes más sensibles o desgastados. Estos pueden parecer síntomas aislados, pero cuando se presentan con frecuencia, podrían estar relacionados con el bruxismo, un hábito que muchas personas padecen sin saberlo.

En dentalia queremos ayudarte a entender este padecimiento, sus causas y consecuencias, y cómo podemos tratarlo desde la odontología para mejorar tu calidad de vida.

Qué es|¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es el acto involuntario de apretamiento o rechinamiento de los dientes, que ocurre con mayor frecuencia durante el sueño, aunque también puede manifestarse durante el día.

Este hábito no solo provoca desgaste en el esmalte dental, sino que también puede causar molestias musculares, dolor facial y complicaciones en la mandíbula. 

Existen dos tipos principales o casos de bruxismo:

• Bruxismo primario (idiopático): suele estar relacionado con factores emocionales como el estrés o la ansiedad. No se asocia a enfermedades médicas ni consumo de medicamentos.
• Bruxismo secundario (iatrogénico): se relaciona con trastornos neurológicos, factores psicológicos o psiquiátricos, del sueño o con el uso de ciertos medicamentos como antidepresivos (efectos secundarios).

Aunque es más común que se presente por la noche, muchos pacientes no son conscientes de que aprietan los dientes hasta que los síntomas comienzan a interferir con su vida diaria.

Síntomas|Síntomas del bruxismo

El bruxismo puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, especialmente si ocurre mientras dormimos. Por eso, es importante prestar atención a señales como:

• Rechinamiento o apretamiento de los dientes
• Desgaste de los dientes, sentirlos fracturados o flojos 
• Sensibilidad dental
• Dolor mandibular al despertar
• Rigidez o fatiga en los músculos faciales, en especial los músculos masticatorios, cuello o sienes
• Dolor de cabeza, sobre todo en la zona de las sienes
• Molestias similares al dolor de oído
• Alteraciones en el sueño 
• Lesiones por morderse las mejillas
• Chasquidos al abrir o cerrar la boca

Causas|Causas del bruxismo

El bruxismo no tiene una sola causa, puede estar influenciado por varios factores, como:

• Estrés y ansiedad, sobre todo en entornos de alta presión o con poco descanso
• Mala alineación dental (maloclusión) o problemas de mordida
• Trastornos del sueño, como la apnea del sueño
• Consumo de sustancias estimulantes, como cafeína, alcohol o tabaco
• Uso de ciertos medicamentos, principalmente antidepresivos (ISRS)
• Masticar chicle durante periodos largos de tiempo
• Antecedentes familiares o factores genéticos: el bruxismo puede ser hereditario

Diagnóstico|¿Cómo se diagnostica el bruxismo?

El diagnóstico del bruxismo debe hacerlo un odontólogo mediante una evaluación clínica. En dentalia, realizamos una revisión completa que incluye:

• Revisión del desgaste dental y del esmalte
• Evaluación del estado de tus encías, articulaciones y músculos maxilares
• Análisis de tu mordida
• Revisión de restauraciones o prótesis dentales

Si sospechamos de bruxismo nocturno relacionado con trastornos del sueño, podemos referirte para estudios complementarios como una polisomnografía.

El objetivo es identificar el tipo de bruxismo y ofrecerte el tratamiento más adecuado según tu caso.

Factores de riesgo|Factores de riesgo y posibles complicaciones

Si no se trata a tiempo, el bruxismo puede tener consecuencias a largo plazo:

• Daño dental como dientes astillados, fracturados o con desgaste excesivo
• Enfermedad periodontal
• Hipersensibilidad dental
• Dolor muscular facial o cervical
• Problemas en la articulación temporomandibular (ATM), como chasquidos o bloqueo al abrir la boca
• Alteraciones en la mordida y desplazamientos dentales
• Necesidad de rehabilitación protésica
• Tratamientos para el bruxismo

En dentalia, contamos con opciones odontológicas efectivas y personalizadas para tratar el bruxismo, dependiendo de su origen, severidad y síntomas.

Tratamiento|Tratamiento del bruxismo

1. Férulas dentales (guardas oclusales)

Las férulas de descarga son dispositivos hechos a la medida que se colocan sobre los dientes, especialmente durante la noche, para:

• Evitar el contacto directo entre las piezas dentales
• Proteger el esmalte
• Reducir la tensión muscular en la mandíbula

En dentalia fabricamos férulas personalizadas con tecnología digital que garantizan un ajuste cómodo y seguro.

Agenda tu consulta y conoce nuestros modelos de férulas para proteger tu sonrisa mientras duermes o para bruxismo diurno.

2. Ajustes oclusales

En casos donde existe una mala alineación dental, se pueden realizar pequeños ajustes en la mordida para mejorar el contacto entre los dientes y reducir la presión al cerrar la boca.

Una opción de tratamiento es la ortodoncia.

3. Rehabilitación dental

Cuando el bruxismo ha provocado daños severos, se pueden necesitar tratamientos restaurativos como:

• Reconstrucción de dientes con resinas
• Coronas dentales para dientes superiores e inferiores debilitados
• Prótesis o carillas para recuperar la estética y funcionalidad

4. Evaluación de la articulación temporomandibular (ATM)

Si presentas dolor articular o limitación al abrir la boca, realizamos una evaluación integral para detectar posibles disfunciones y ofrecer un tratamiento multidisciplinario si es necesario.

¿Cuándo acudir al odontólogo?

Es importante que acudas a consulta para un diagnóstico de bruxismo si presentas alguno de estos signos:

• Dolor al masticar o mover la mandíbula
• Desgaste visible o fracturas en los dientes
• Dolor de cabeza frecuente al despertar
• Sensación de rigidez o chasquidos en la mandíbula
• Has notado que rechinas los dientes mientras duermes

Un diagnóstico a tiempo puede prevenir problemas mayores y ayudarte a mantener una buena salud bucal a largo plazo.

En dentalia, cuidamos tu sonrisa incluso cuando duermes. El bruxismo no solo afecta tu descanso, también pone en riesgo la estructura de tus dientes y tu bienestar general. 

Agenda tu cita hoy mismo en la clínica dentalia más cercana y comienza tu tratamiento para dejar atrás las molestias del bruxismo.